7 beneficios de los juegos de mesa para niños y adultos (y qué juegos elegir)
Los juegos de mesa ya no son solo cosa de niños ni algo que se saca una vez al año en Navidad. Cada vez más familias, parejas y grupos de amigos los incorporan a su día a día como una forma de desconectar de las pantallas, pasar tiempo de calidad y, de paso, entrenar la mente. En este artículo se repasan los principales beneficios de los juegos de mesa para niños y adultos, y se dan ideas de tipos de juegos ideales para cada caso. 1. Refuerzan los vínculos en familia y con amigos Uno de los grandes poderes de los juegos de mesa es que obligan (en el buen sentido) a compartir tiempo cara a cara.Se habla, se negocia, se bromea, se compite… y al final se crean recuerdos. Ideales para esto: Después de todo el día entre móvil, ordenador y televisión, sentarse a la mesa con un juego es como un pequeño “reseteo”.El cerebro cambia de ritmo, se centra en algo tangible y el tiempo pasa volando sin necesidad de tecnología. Buenas opciones: 3. Desarrollan habilidades cognitivas en niños Para los más pequeños, los juegos de mesa son una herramienta educativa disfrazada de diversión. Según el tipo de juego, pueden trabajar: Recomendable buscar juegos que: 4. Entrenan la estrategia y la planificación en adultos Los juegos de mesa modernos ofrecen experiencias tan profundas como un buen videojuego o una novela.En muchos de ellos hay que gestionar recursos, anticiparse a las jugadas de los demás, asumir riesgos y diseñar una estrategia a medio plazo. Perfectos para esto: 5. Fomentan la comunicación y la negociación En muchos juegos no gana quien más grita, sino quien mejor convence.Negociar alianzas, intercambiar recursos, pactar treguas o engañar con una buena “poker face” forma parte de la experiencia. Tipo de juegos recomendados: 6. Mejoran la tolerancia a la frustración (sí, también al perder) Perder forma parte del juego, y aprender a hacerlo sin enfadarse es una habilidad útil fuera de la mesa también.En niños, ayuda a gestionar emociones. En adultos, recuerda que lo importante es la experiencia, no solo el resultado. Cómo ayudar desde la elección del juego: 7. Son una forma económica de entretenimiento recurrente Un juego de mesa bien elegido puede ofrecer decenas de horas de diversión con el mismo grupo… y con otros diferentes.Comparado con otras formas de ocio, el coste por uso es muy bajo, especialmente si se eligen juegos rejugables. Se recomienda priorizar: ¿Cómo elegir el siguiente juego para tu colección? A la hora de comprar un nuevo juego de mesa, conviene hacerse algunas preguntas: Responder a estas cuestiones ayuda a acertar desde el principio y a que el juego salga a mesa muchas más veces. Conclusión Los juegos de mesa son mucho más que una caja con fichas y cartas: son una herramienta para unir, aprender, desconectar y divertirse.Ya sea para una tarde en familia, una noche con amigos o un rato tranquilo en pareja, siempre hay un juego perfecto esperando en la estantería.